Orsaker till att jag blivit spelberoende? Att spela om pengar kan vara beroendeframkallande och det kan finnas olika anledningar till varför en person har svårt att sluta spela. Här är några möjliga förklaringar ditt spelberoende: Du kan läsa mer om spelberoende på den här sidan. Att förstå varför det är svårt att sluta spela kan … Läs mer
Acceptera sug efter alkohol kan hjälpa till att de försvinner. Detta kanske låter lite märkligt. Men, genom att acceptera dina alkoholsug så händer det en hel del i knoppen som gör att de kan försvinna. Här en liten närmare förklaring till det. Att acceptera att man har sug efter alkohol kan hjälpa till att minska … Läs mer
Identifiera dina triggers för att använda amfetamin Att identifiera sina triggers är en viktig del av att förstå och hantera sin användning av amfetamin vid ett amfetaminberoende. Triggers kan vara olika situationer, känslor, människor eller platser som utlöser ett sug eller behov att använda amfetamin. Några steg som kan hjälpa dig att identifiera dina triggers … Läs mer
Vad är skillnaden mellan återfall och ett snedsteg? När det gäller alkoholberoende och alkoholproblem, kan det finnas skillnader mellan ett återfall och ett snedsteg. Ett återfall innebär att du som tidigare har kämpat med alkoholberoende återgår till ditt tidigare användarmönster efter en period av tillfrisknande och nykterhet. Detta innebär vanligtvis att du börjar dricka alkohol … Läs mer