Betyder att man är opåverkad av alkohol.
Nykter kan idag avändas lite mer brett såsom att inte spela (spelnykter) eller använder droger (drognykter).
SMART Recovery Sverige verktyg: ABC för att hantera starka känslor Att använda ABC verktyget mot alkoholsug eller andra problematiska beroendebeteenden har vi tidigare beskrivit på vår blogg. Nu skall vi titta på hur du kan använda detta verktyg när ohälsosamma starka känslor finns hos dig. Med hjälp av ABC kan du minska kraften hos negativa … Läs mer
Känna igen alkoholsug Du har insett att du måste sluta dricka alkohol för att det förstör ditt liv. Du har valt att gå vidare och leva nykter. Du vill med andra ord bli av med dina alkoholsug. Ofta har du blivit nykter efter en lång process med mycket funderande och vobblande i tankarna om hur … Läs mer
10 skäl att bli nykter med SMART Recovery Sverige Bli nykter på egen hand är för de flesta med ett alkoholberoende omöjligt. Tillsammans med SMART Recovery Sveriges vetenskapligt baserade självhjälpsprogram, med olika psykologiska verktyg och möten, går det däremot lättare. Att känna att man är en del av en grupp människor med liknande beroendeproblem tycker … Läs mer