SMART Recovery Sverige erbjuder kostnadsfria online-möten för personer som söker stöd i sin återhämtning från beroendeproblematik. Våra kostnadsfria online-möten är öppna för alla och ger en trygg och tillgänglig plats där deltagare kan dela sina erfarenheter, utbyta stöd och arbeta med beprövade verktyg för att skapa positiv förändring. För många är våra digitala möten en … Läs mer
En stödgrupp / självhjälpsgrupp är en samling av människor, som har något grundläggande gemensamt. Deltagarna brottas med liknande problem och har som följd av detta ofta snarlika relationer till omvärlden. I våra självhjälpsgrupper är mentala utmaningar och / eller problem med beteendeberoenden gemensamma nämnare. En av de stora fördelarna med våra grupper, jämfört med exempelvis … Läs mer
Vem som helst kan egentligen hjälpas av innehållet i vårt program (SMART Recovery) och våra diskussionsmöten, men ofta är vi känsliga människor med ökad sårbarhet. Så här kan psykisk ohälsa och beteendeberoenden utvecklas När vi hamnade i ofördelaktiga livssituationer (som barn, tonåringar eller vuxna) ledde detta ofta till ångest, depression, rädslor, ilska, ensamhet och en … Läs mer
SMART Recovery är ett självhjälpsprogram som är förhållandevis nytt i Sverige, men har funnits i 30 år i USA. Programmet växte fram genom att ifrågasätta 12-stegsrörelsen, där maktlöshet förespråkas. I vårt program tror vi på att makten att tillfriskna från beteendeberoenden och psykisk ohälsa finns inom oss själva. För dig som vill veta mer om … Läs mer