SMART Recovery är ett självhjälpsprogram som är förhållandevis nytt i Sverige, men har funnits i 30 år i USA. Programmet växte fram genom att ifrågasätta 12-stegsrörelsen, där maktlöshet förespråkas. I vårt program tror vi på att makten att tillfriskna från beteendeberoenden och psykisk ohälsa finns inom oss själva. För dig som vill veta mer om … Läs mer
SMART Recovery, liksom AA, är en gratis självhjälpsgrupp, där man möter likasinnade för att tillfriskna från ett beroende. Det finns dock stora skillnader. SMART Recovery: SMART har för närvarande en begränsad räckvidd, jämfört med AA. Det finns dock skriftligt material på 16 språk och möten (i skrivande stund ca. 3000 i veckan) i över 30 … Läs mer
Representatives from 5 continents will gather in Lisbon Smart Recovery Sweden will participate in Smart Recovery side-event day 22. of oktober. Representatives from Poland, Ukraine, Sweden, Denmark, Spain, Ireland, Estonia, Nigeria, Indonesia, Hong Kong, United Kingdom, Australia and the United States will convene to explore topics related to SMART’s self-empowering principles and practices. Presentation topics … Läs mer
Stärk kraften i din personliga rockring Föreställ dig en rockring som omger dig – inte för att stöta bort andra, utan för att tydligt avgränsa ditt känslomässiga och mentala utrymme. Inom denna cirkel har du kontroll över dina tankar, känslor, beslut och önskningar. Denna avgränsning skyddar ditt inre och låter dig interagera med andra utan … Läs mer