Joel Magnusson

Joel Magnusson

Om Joel Magnusson

Joel är den som utvecklar SMART Recovery Sverige och en av mötesledarna du kan träffa på. Han är utbildad till ”SMART Recovery Facilitator”, ”SMART Recovery Host” och ”SMART Recovery Insideout Facilitator”.

Connecta på LinkedIn eller skicka ett mail

Se Joels blogginlägg nedan


  • Komma igång med ett roligt drogfritt liv
    Det kan vara längre från soffan till duschen än från duschen till Rom. Hallå SMARTies Ibland är det bara så svårt att komma igång. Du har nu kanske skapat ett liv där du inte längre använder din valda drog eller droger. Men vad tycker du om det livet? Inte allt för sällan är det många … Läs mer
  • Sug efter droger och beteenden
    I SMART Recovery Sveriges självhjälpsbok står det att sug efter droger eller beteenden är “en stark önskan att använda eller agera ut ett beroende”. Det här är nog de flesta av oss medvetna om. Men, nog kan man kanske tränga djupare in i sugets väsen? Är suget bara något så enkelt som ett begär efter … Läs mer
  • Strategier för att avväpna en trigger att dricka
    Tankar och ord är kraftfulla och grunden för dina känslor och ditt agerande. Små förändringar kan betyda mycket! Små förändringar av dina tankar kan hålla dig både nykter och drogfri. Många triggers för dig som exempelvis är spelberoende, alkoholberoende, amfetaminberoende eller lider av något annat beroende grundar sig väldigt mycket på ditt inre tankeliv. Om … Läs mer
  • Att bli av med irrationella tankar
    Ett av SMART Recoverys mer välanvända verktyg är, ”Utmana Irrationella Tankar” Inom SMART Recovery Sveriges 4-punktsprogram används flera kognitiva verktyg och tankemodeller för att komma tillrätta med oförnuftiga tankar och beteenden. Många av strategierna, modellerna eller verktygen är hämtade från Rationell Emotiv Beteende Terapi (REBT) som man kort kan beskriva som en inriktning / variant … Läs mer
  • Tecken på alkoholism
    Några tecken på alkoholism Inom SMART Recovery Sverige sätts inga stämplar på människors relation till alkoholberoende för att inte ytterligare öka stigmat. Dom kallar därför varken sig själva eller andra för alkoholister, missbrukare eller liknande. ”Vi är inte vårt beroende!” är grunden för hur man tänker inom SMART Recovery Sverige. Men, det är ju ändå … Läs mer
  • Tillfrisknande från beroende
    Ett tillfrisknande från beroende Många har hört om tillfrisknande från beroende men få vet egentligen vad det innebär. Att det består i att sluta med det man är beroende av, dvs att ”skruva på korken på flaskan” om man är alkoholberoende, eller att sluta spela, om man är spelberoende. Det är nog alla överens om … Läs mer
Dela gärna