Sug kan likställas med begär efter någonting. Alkoholsug är därför att ha sug eller begär efter alkohol i någon form. Det kan exempelvis vara vin, öl eller sprit.
Varför klarar jag inte att sluta dricka alkohol? Kanske är du en av dom som ställt dig denna fråga? Att försöka sluta dricka alkohol kan vara en av de mest utmanande resor vi någonsin tar. Många vet detta av egen erfarenhet, och massor med människor har frågat sig själv gång på gång: Varför kan jag … Läs mer
Acceptera sug efter alkohol kan hjälpa till att de försvinner. Detta kanske låter lite märkligt. Men, genom att acceptera dina alkoholsug så händer det en hel del i knoppen som gör att de kan försvinna. Här en liten närmare förklaring till det. Att acceptera att man har sug efter alkohol kan hjälpa till att minska … Läs mer
UNSAI är ett SMART Recovery Sverige verktyg mot sug UNSAI är ett verktyg som håller dig från ditt beroende. Det är effektivt när du är mitt uppe i ett sug. UNSAI står for Utmana ditt Negativa Självprat & Agera inte på det. (Vi älskar vara akronymer.) Den har metoden förvandlar ditt sug till en påhittad … Läs mer
I SMART Recovery Sveriges självhjälpsbok står det att sug efter droger eller beteenden är “en stark önskan att använda eller agera ut ett beroende”. Det här är nog de flesta av oss medvetna om. Men, nog kan man kanske tränga djupare in i sugets väsen? Är suget bara något så enkelt som ett begär efter … Läs mer