Reflektioner om vägen till nykterhet och drogfrihet

En stig

Några tankar om vägen till frihet från beroende Hur hittar man frihet från sin valda drog? Det finns ju mycket skrivet om det och det finns även många olika åsikter. Detta är ett inspel av tankar och reflektioner i den diskussionen. Med utgångspunkten att komma till en självhjälpsgrupp från ”gatan”. Hopp om tillfrisknande Något som … Läs mer

Att övervinna skam vid beroende

blickar mot solnedgång

Övervinna Skam vid Beroende med Smart Recovery: En Personlig Resa Beroende är en kamp som många av oss har kämpat med på olika sätt. Det kan vara beroende av substanser, beteenden eller till och med tankemönster. En gemensam tråd som ofta vävs in i detta känslosamma nät är skam. Att skamkänslor är en del av … Läs mer

Bryta stigma om beroenden

en man håller upp handen

Hur kan man minska stigmat kring beroendeproblem? Stigmat kring beroendeproblem, inklusive alkohol- eller drogberoende, spelberoende eller andra beroenden är ett allvarligt och utmanande problem som påverkar både de som lider av beroendet och deras omgivning. Det kan vara bra att förstå detta stigma ur tre olika perspektiv: individuellt, samhälleligt och institutionellt. Individuellt stigma: Människor som … Läs mer