Okontrollerbart begär efter exempelvis alkohol, droger, spel, läkemedel, shopping, etc. Beroende kan man vara av substanser eller beteenden.
Kan man oskadliggöra något som triggar mig att använda om jag är beroende? När man går på självhjälpsmöte så hör man ofta folk berätta vad som triggar dom till att använda sin valda drog. Ibland får man känslan att en trigger är något som varar för evigt hos en person. Men, är det så? Varar … Läs mer
Övervinna Skam vid Beroende med Smart Recovery: En Personlig Resa Beroende är en kamp som många av oss har kämpat med på olika sätt. Det kan vara beroende av substanser, beteenden eller till och med tankemönster. En gemensam tråd som ofta vävs in i detta känslosamma nät är skam. Att skamkänslor är en del av … Läs mer
Hur kan man minska stigmat kring beroendeproblem? Stigmat kring beroendeproblem, inklusive alkohol- eller drogberoende, spelberoende eller andra beroenden är ett allvarligt och utmanande problem som påverkar både de som lider av beroendet och deras omgivning. Det kan vara bra att förstå detta stigma ur tre olika perspektiv: individuellt, samhälleligt och institutionellt. Individuellt stigma: Människor som … Läs mer
Det närmar sig snart storhelg, och du kanske är på väg någonstans för att träffa gamla vänner och bekanta. Men kanske har du också startat en förändring i ditt liv? Du har beslutat att ta kontrollen över den drog eller det beteende som du tidigare varit beroende av. Det kan vara alkohol, cannabis, kokain eller … Läs mer