Självhjälpsmöten hos SMART Recovery Sverige kan hjälpa dig med ditt beroende.

Hand utsräckt mot solen i solnedgång

SMART Recovery Sverige – självhjälpsmöten online


Lokala SMART Recovery Sverige självhjälpsmöten hittar du här

OBS! Du behöver inte anmäla dig eller förvarna om att du vill vara med på våra möten. Det är bara att dyka upp.

Måndagar – online – Först måndagen varje månad

Kvinnomöte – Premiär måndagen den 4 mars

  • Tid: 19 – 20.30 Nästa möte den 4 mars (Nästa efterföljande möte måndagen den 1:a april)
  • Plats: online med programvaran Zoom
  • Mötets ID: 845 4603 1563 (observera att detta id kommer att vara olika för varje möte. Så kolla här för uppdaterad ID varje gång)
  • Lösen: 511849 (samma på alla våra onlinemöten)
  • Mötesledare: Kris
  • Kvinnlig mötesledare

Mötet på måndagar pågår 1,5 timma.

Vi jobbar aktivt med SMART verktygen som alltid. Vi varvar grundläggande verktyg med material från SMART’s olika punkter. Vi kommer lära om det finns teman som ar unika for kvinnor. Så, var med från början och påverka utformningen av dessa måndagar.

Tisdagar – online

  • Tid: 19 – 20
  • Plats: online med programvaran Zoom
  • Mötets ID: 853 3640 1309
  • Lösen: 511849 (samma på alla våra onlinemöten)
  • Mötesledare: Joel
  • Manlig mötesledare

Mötet på tisdagar pågår 1 timma och under det mötet diskuteras ett av SMART Recovery´s verktyg som valts ut i förväg av mötesvärden.

Torsdagar – online

  • Tid: 19 – 20.30
  • Plats: online med Zoom
  • Mötets ID: 816 7446 6271
  • Lösen: 511849 (samma på alla våra onlinemöten)
  • Värd: Daniel
  • Manlig mötesledare

På torsdagar pågår mötet 1.5 timma där innehållet bestäms utefter mötesdeltagarnas incheckningar. Om många berättar att de haft sug den senare tiden, i sina incheckningar, är det troligt att detta bli det som vi diskuterar mest under mötet.

Friday’s (yes this meeting is held in English) – online

  • Time: 7 – 8.30 PM (Stockholm time)
  • Were: Zoom online
  • ID: 894 4804 3432
  • Password: 511849
  • Facilitator: Kris
  • Female facilitator

On Fridays, we run the meeting in English. We choose tools to talk about based on the current or prior check-ins.

We are now actively inviting participants from Sweden and other countries around the Baltic Sea area plus Norway and Iceland. But everybody else is of course also welcome.

We hope these Fridays can develop into a ”A sober spin around the Baltic sea”– meeting. Those we invite also have English as a second language (mostly). We help each other to find the right words in English and how to use the tools. So don’t be shy… Let’s practice SMART and English. 🙂

Söndagar – online

  • Tid: 13 – 14
  • Plats: online med programvaran Zoom
  • Mötets ID: 873 2460 6195
  • Lösen: 511849 (samma på alla våra onlinemöten)
  • Mötesledare: Joel
  • Manliga mötesledare

Ett 60 min möte med fokus på arbetsboken. Vi kommer gå igenom arbetsboken blad för blad.
Vi kommer be deltagare som har arbetsboken att läsa delar av uppgiften och deltagare som gjort uppgiften att dela sin erfarenhet av den. Så vill du ha en ordentlig duvning i vad som skrivs i boken är detta ett extra intressant möte för dig. Det är bara att hoppa in då det är ett rullande tema som fungerar för alla oavsett om du var med från sidan 1.


Samma lösen och ID varje vecka

Det är samma mötes ID och lösen för varje möte varje vecka. Men de är olika för varje veckodag. Enklast är att ladda ner och installera Zoom före mötet och sedan när det är dags så klickar du bara på ”join meeting” och fyller i mötets id nummer sedan klickar du och fyller i mötets lösenord. Inte så svårt med andra ord.

På SMART Recovery Sveriges möten är mötesledaren alltid utbildad.

Vi har sedan i juni rätt att utbilda mötesledare själva i Sverige. Är du intresserad att utbilda dig så slå oss en signal så kan vi berätta mer om olika möjligheter.

Läs mer om hur svenska SMART Recovery möten fungerar

Dela gärna