Joel Magnusson
Känna igen alkoholsug Du har insett att du måste sluta dricka alkohol för att det förstör ditt liv. Du har valt att gå vidare och leva nykter. Du vill med andra ord bli av med dina alkoholsug. Ofta har du blivit nykter efter en lång process med mycket funderande och vobblande i tankarna om hur … Läs mer
10 vanliga tecken på alkoholproblem? Vad är definitionen på att ha alkoholproblem? Alkoholproblem har väl ingen exakt definition och det skiljer sig åt i olika delar av världen hur man ser på det. Men en tolkning är ju att om din alkoholkonsumtion är skadlig för dig. Då har du problem med alkoholen och man kan … Läs mer
ABC verktyget hjälper dig att bli av med alkoholsug Att bli av med alkoholsug är inte lätt för den som fastnat i ett ordentligt beroende. Men, ABC verktyget som utvecklades av Dr. Albert Ellis kan vara till stor hjälp. Dr. Ellis skapade och utvecklade KBT varianten ”Rationell Emotiv BeteendeTerapi (REBT). Grunderna för REBT presenterade han … Läs mer
8 skäl att sluta spela om pengar med SMART Recovery Sverige Att sluta spela om pengar på egen hand är inte lätt om man utvecklat ett beroende. Att lida av hasardspelsyndrom innebär för de flesta att det för dem är omöjligt att sluta spela själv. Att vara spelberoende eller speltorsk som en del säger, är … Läs mer