Personer med alkoholproblem, alkoholmissbruk, alkoholberoendesyndrom eller som har ett alkoholberoende eller lider av alkoholism.
ABC verktyget hjälper dig att bli av med alkoholsug Att bli av med alkoholsug är inte lätt för den som fastnat i ett ordentligt beroende. Men, ABC verktyget som utvecklades av Dr. Albert Ellis kan vara till stor hjälp. Dr. Ellis skapade och utvecklade KBT varianten ”Rationell Emotiv BeteendeTerapi (REBT). Grunderna för REBT presenterade han … Läs mer
10 skäl att bli nykter med SMART Recovery Sverige Bli nykter på egen hand är för de flesta med ett alkoholberoende omöjligt. Tillsammans med SMART Recovery Sveriges vetenskapligt baserade självhjälpsprogram, med olika psykologiska verktyg och möten, går det däremot lättare. Att känna att man är en del av en grupp människor med liknande beroendeproblem tycker … Läs mer
Ett sug varar inte för evigt Sug varar inte så länge. Du som slutar med det du är beroende av kommer med största sannolikhet att drabbas av sug efter din valda drog. En del får svåra sug, en del lite lättare. En del har sug ofta, en del sällan. Viktigt att veta när suget kommer … Läs mer
Hur skall jag sluta med det jag är beroende av? ”Hur skall jag sluta med det jag är beroende av?” Är en fråga många har ställt sig. Vi kan hjälpa dig att tillfriskna från det du är beroende av. SMART Recovery Sverige arrangerar självhjälpsmöten, där vi genom öppna och förtroliga diskussioner hjälper och stöttar varandra … Läs mer